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禁煙コンテスト ひと言掲示板 - 禁煙の決意、コンテスト参加の感想など、どうぞひと言お書きください。
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tomi 2017年08月23日
第1段階(4週間)禁煙達成まで、残り5日となりました。
ここにたどり着くまで、皆様の書き込みが非常に参考なり、励ましになりました。
ほぼ、同じ状況を経験しました。追加で最近は夢をよく見ます。(全てが失敗
をして目が覚めます。)


祇園祭 2017年08月23日
禁煙をはじめた8月になってから、頸肩腕症候群のような症状が出現し、夜間眠れないほどに痛みを感じるようになった為、整形外科を受診しました。「禁煙と痛みは無関係」とのこと。とにかく28日までの4週間、頑張りましょう。


まこと 2017年08月23日
朝から眠たいです。いつまで続くのだろう。


Teruya 2017年08月22日
胃腸の調子はすこぶる良いです。でも、めまいがおさまらないです。文字を書くのも辛いくらい。こういうものなのでしょうか?不安ですね。


Teruya 2017年08月22日
過去にも三日坊主禁煙を何度かしてましたが、これだけ長く禁煙すると、体の変化が尋常じゃない!


こかし 2017年08月22日
24日目。車の同乗者が喫煙しても気にならない…ふり。匂いだけでも…実はつらい。…かといって気を使わせるのも気の毒だしね。


まこと 2017年08月21日
22日目。節約額が1万円を越えました。ちょっと引いてしまった、、、。


ケン 2017年08月21日
禁煙20日目。食後であっても、タバコのことを考える時間が減ってきたように感じる。一方で、人と会うと、内容を問わずタバコが吸いたくなるなるようだ。これへの対応は別途考えたい。


かんた 2017年08月19日
たばこを吸ってる人が臭いと思うようになった。禁断症状はほぼ無い。体重が気になる、少し体重増えてきた、通勤時バスを使用していたが、歩くようにしてる約20分変化はまだない。


ケン 2017年08月18日
禁煙18日目。眠気はいかんともしがたいので、素直に昼寝をすることにしました。
元々、夏は暑さと湿気で睡眠が浅いのでちょうどよいかもしれない。

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