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禁煙コンテスト ひと言掲示板 - 禁煙の決意、コンテスト参加の感想など、どうぞひと言お書きください。
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mag 2019年03月25日
禁煙生活11日目。2回の週末を乗り越えられた。蛍族から抜けた事で近所の目を気にすることが無くなって、少し気が楽になった。
禁煙生活も正確には2月28日から吸っていないので、25日の禁煙で約10,000円の削減が出来た。近い目標で、まずは1か月達成を目指す。


ヒデさん 2019年03月21日
1週間、禁煙に成功しました。吸いたくなったらニコレットガム、掲示板で見た禁煙セラピーを読んでます。
いまだに吸いたいけど、ここまできたらタバコとさよならするぞ!


なるちゃん 2019年03月18日
禁煙生活70日目の61歳です。
禁断症状はかなりおさまってきたが、体重が全然落ちない。5kgUP! ジョギングとか軽登山とかちょこちょこやっているけど効果なし。煙草の代わりに家呑みの量が増えたのとお菓子が原因かな? 禁煙に加えて禁酒もやるしかないか!


mag 2019年03月15日
32年継続した『趣味』をやめる機会が出来ました。本日15日が正式スタートですが、2月28日からやめています。電子タバコも充電が切れたのでそのまま放置です。ニコレットを使いながらではあるが、禁断症状に打ち勝って絶対やめてやるぞ!


ヒデさん 2019年03月15日
今日から完全禁煙スタートです。ミドルスモーカーですが準備としてニコレット、禁煙セラピー(本)用意しました。30数年始めて禁煙にチャレンジです。


なるちゃん 2019年03月14日
禁煙生活66日目。
今日は鼻がよく通り、喉の調子が非常に良い。これこそ禁煙で一番求めていたもので、やった甲斐があったということだ。禁断症状は残るが、何とか禁煙を継続できそう。


パズドラのウィズ 2019年03月13日
今日で禁煙1週間達成!!
(禁煙コンテストは3/15開始だが、タバコが無くなったのでフライングスタート)

車の運転中が一番喫煙欲求が高く、会社にいる間は全く吸いたくならない事を発見。
要注意ポイントが明確になったので、しっかりと対策を打ち禁煙を成功させるぞ!!


なるちゃん 2019年03月07日
今日で完全禁煙2か月達成で、3か月目に突入! 我ながらよくやったと褒めてあげたいが、いまだ禁断症状はなくならず、昨日はCafeの喫煙席に座り他人の煙を味わってしまった。1か月目は他人の煙がくさくてしょうがなかったのに、この変化はなんなのだろう。油断大敵だわ。


パズドラのウィズ 2019年03月06日
電子タバコ(ニコチン・タールなし)が今日でなくなりそう…このまま禁煙に突入するぞ!!


がこちゃん 2019年02月17日
明日から禁煙に入ります。いや、今日からもう吸っていません。
口の中と、部屋の匂い、換気扇のベトベトとおさらばします。
お酒を飲むと吸いたくなるので、お酒の代わりに青汁たくさん買いました。頑張ります!

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