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禁煙コンテスト ひと言掲示板 - 禁煙の決意、コンテスト参加の感想など、どうぞひと言お書きください。
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みゆパパ 2020年01月09日
妻はこう言います。
「タバコもお酒も吸ったり飲んだりしたいと思ったことがない」
と。
タバコは昔から父親が家の中で吸っていて臭いが嫌で絶対に吸わないと思ったとの事、お酒は彼女の体質が受け付けないので飲まないとの事。薬物はやったら終わりだと思いました。


みゆパパ 2020年01月09日
おそらくアルコールも同じなんだろうと思う。よく聞く話ですが、お酒を飲むことが出来ないから授乳はせずに粉ミルクといっている人は結構いると思います。全然悪くないと思います。今まで頑張って子供を生んだのだから。でもそれはアルコール依存症であると思います。悪いのは、アルコールの味を覚えさせた人や環境。
禁煙コンテストを通して依存症を勉強出来てとても自分のためになったと思う。


みゆパパ 2020年01月09日
将来、緩和ケア病棟に入ったら、タバコを吸いたいと思います。今まで我慢してきたんだから、最後くらいはタバコを吸いたい。それまで禁煙者で頑張ります。20年禁煙したら、タバコの快楽を忘れているかもしれないけど、、一度吸うと最高だとと思う、脳が覚えているから。だから、私は、ニコチン依存症です。
それを娘が見て絶対タバコなんて吸わないと思ってくれたらいいです。


みゆパパ 2020年01月09日
一度、喫煙者になった人間は非喫煙者には戻れない・・・だって、吸ったらおいしいんだろうな~って思うし、頭の中にすり込まれているから。だから禁煙し続ける人間にしかなれないのだと思います。非喫煙者には戻れない。これが、依存症という病気であることを、このコンテストが教えてくれました。


みゆパパ 2020年01月09日
妻と3歳の娘に今日もタバコ吸わなかったよ~と報告出来るように明日も油断せずに穏やかに1日を過ごそうと思う。
しかし、タバコが全て悪いとは正直思っていないです。今までの人生、喫煙場所でたくさんの人とコミュニケーションをしてきて、楽しい事もたくさんありました。しかし、身体に悪いことは事実なので手を切ることにしました。


みゆパパ 2020年01月09日
禁煙開始から8日間、夢の中でタバコを吸ったり、また、起床してすぐタバコを思い出していた。が、今日禁煙9日目の朝、起きた瞬間、頭の中からタバコの事がなかった。毎日起きるとまずタバコの事を吸うことを考えていたはずだった自分が、のどが渇いたーと冷蔵庫の前でお茶を飲んでいる時に、あ、俺、禁煙しているんだと気がついた。これは大きな一歩だと思った。


禁 煙子 2019年11月01日
卵がヒヨコになり、ヒヨコは育ち白鳥になりました。スワン=吸わんの「おち」もあり、禁煙成功しました。でもまだ悪魔の囁きがあるかも知れません。もう少し日記をつけようと思います。


禁 煙子 2019年10月25日
夕食を作っていて 手持ち無沙汰の時、フッと思い出してしまいます。私はまだまだ油断できません。でも自力で頑張れるもんなんだ〰️美容と健康のための禁煙です。


とき 2019年10月24日
24日目になりました。
もう吸いたいと思わないし、他人のたばこ臭が気になるし。
逆に病気か?と不安になる(ーー;)
たばこそのものがもう意識の外なので、わし、もう成功でいいんじゃないの?(笑)


禁 煙子 2019年10月08日
そうか!何か くわえる物…か いいかも?(笑)
私は間を持たせるのに スクワットを始めました。
タバコをやめようと決心したのも、タバコを吸い続ける女子の肌年齢が加齢と共に 凄いボロ肌になっているのを見てショック!受けたんですけどねぇ。

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