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禁煙コンテスト ひと言掲示板 - 禁煙の決意、コンテスト参加の感想など、どうぞひと言お書きください。
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ニコ
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2018年09月16日
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三日目に突入します。昨日よりなんか楽。それにしても、この掲示板は書き込みが少ない。
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ニコ
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2018年09月15日
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二日目に突入だぜ！今のところ大丈夫。ニコチンガムはゆっくり休み休み噛むものなのね。どうしてもガシガシ噛んでしまう。そして若干の吐き気。クセになっちゃうぜ。いかんいかん。
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ニコ
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2018年09月14日
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今日から完全禁煙します。昨日は猶予期間ということで、結局いつもとかわらず吸っておりました。今日から頑張ります。さきほど、ニコレットを買って試しましたが、不味いのと、若干吐き気が・・・。いまのところ大きな禁断症状はなし。
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スナフキン
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2018年09月14日
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（禁煙準備期間は9/17～。完全禁煙期間は10/01～。）昨日の喫煙本数は７本。
車通勤での車中で2~3本吸っていたのを止めて午前中は1本のみ、食後は昼休みの後半に1本、午後は15時頃休憩で1本、仕事終わって1本、夕食後1本、その後就寝までに2本。
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加藤
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2018年09月12日
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とりあえず2週間クリア！
まだまだ危うい状況ですが、なんとか頑張ってます。
イライラ、トラブル、車の中、この三本柱をどう打開するか･････
まぁ、2週間出来たんだから、できないわけが無い( 笑 )
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蜂須賀正勝
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2018年09月12日
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８月１日に止めてから早１ヶ月が過ぎた。
３５年ぶりの禁煙に戸惑いはあったが、なんとか自力で止めることができて嬉しい。
先日は事務局から図書カードも戴いたし、禁煙してお金も少しは浮いたし、良いこと尽くめですね。（⌒～⌒）
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スナフキン
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2018年09月11日
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禁煙は10/1から。ライターのガスが残り少ない。新しいライターを買うか
前倒し禁煙するか。
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スナフキン
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2018年09月11日
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禁煙期間の内になるべく頑張っておこう。いつもは20本のところ、昨日は12本に減らした。（続けて２本吸うのを辞めただけ。）
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スナフキン
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2018年09月10日
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教材が届いた。禁煙準備期間は9/17～。完全禁煙期間は10/01～。
１０年前は一日４０本吸っていたが、今は２０本。
禁煙するぞ、おー！
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加藤
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2018年08月28日
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禁煙初日、やはりツラい！
眠気と空腹感が襲ってきて、
若干ボーッとした時間が増えてしまった。
それでも吸ってる時間よりは短いと
思うので、まぁよし。
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