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禁煙コンテスト ひと言掲示板 - 禁煙の決意、コンテスト参加の感想など、どうぞひと言お書きください。
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しぶき
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2016年01月23日
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４月よりメビウス（旧マイルドセブン）値上げ。やめてよかったと思う瞬間！
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トム
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2016年01月17日
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会社や外出中は吸わなくて済みますが、帰宅後で吸いたくなる。暇だったり、考え事し始めると吸いたくなる様です。ですから、吸いたくなったら外出します。買い物でも、喫茶店で読書もいいですね。外出出来ない時はひたすらメールしたりブログ書いたり何か誤魔化してます。酒も控えてとにかく早く寝ます。いつまで続くのか。
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ケンシロウ
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2016年01月17日
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皆さん順調ですか？
家にいるときは大丈夫なのですが、職場に来ると…2～3本売ってもらい吸ってしまいました。このコンテストとしては失格です…でも決算が終わったら今度こそ！
今までありがとうございました。
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トム
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2016年01月13日
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来週から禁煙開始ですがまだ吸ってます。酒飲むと耐えられません。酒も辞めるしかないのでしょうか。ビール１杯位なら平気ですが、あれこれ悩んで深酒するとプカプカ。悩むのも辞める？タバコを吸う要因。悩む時間を無くす。本でも読みますか。
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禁煙コンテスト２回目
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2016年01月08日
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元旦から禁煙してますが、初めて使用したニコレットが自分に大当たりでした。これさえあれば、何もいらない。１ヶ月いけそうな気がします。
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コペルニクス
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2016年01月05日
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元旦から禁煙開始。とっても不安でしたが、今のところなんの苦痛もなく過ごせてます。
飲みに行っても、目の前で喫煙されても、動じない私がいます。
夜になると、何となく吸いたいなと思うこともありますが（仕事の疲れからか）、
タバコの不味さや臭いの不快さを想像する事で、吸わなくても大丈夫になります。
本日で5日目。あと何日平気で過ごせるのかな・・・
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ケンシロウ
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2016年01月02日
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辛いですね…何で酒の席が多いこの時期なんですかね…実は新年の禁煙継続率はあまり高くないのに…今更ながら言い訳が先行したくなります！
辛い！！
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ケンシロウ
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2016年01月01日
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参加者の皆様、明けましておめでとうございます！
２０１６年を禁煙元年にしましよう！でもまだ吸いたい・・だれも見ていない所ならちょこっと・・・と悪魔がささやきます、電子タバコにも慣れてきて（悪く言うと飽きてきました）なんだか油断すると元の生活に戻りそうです。
でも、本当は煙草を持ち歩かなくていい日々に戻りたい！！！正直少し太りました、これから年始でさらに太り、酒の席で喫煙の危機はいっぱいです！＞ㇸ＜！
さあ、みんなで愚痴ってストレス発散して乗り切りましょう！！
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ケンシロウ
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2015年12月30日
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いよいよ始まりますね・・・
少し後ろ向きです、０本の日もあれば１～２本吸ってしまう日もあれば１箱近く吸ってしまった日もあります。
ここ一番で何か乗り切る術をだれかご教授ください！
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ケンシロウ
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2015年12月24日
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参加されている皆様、禁煙（準備）生活はいかがでしょうか？
私はまだまだ吸いたい気持ちが湧いてきます・・・あと以前より眠くなりますね・・
だから我慢できたら自分にご褒美（タバコ代相当のお菓子とかゴルフ小物など）をたまにしてます。（家族はご褒美くれないので(^^ゞ・・・）
自分との闘いではなく、禁煙生活に馴染む（慣れる）よう心がけてます。
「ダメ！禁止！」という否定的な言葉より、「こっち（吸わない側）の方が気持ちいい」「おっ！小銭余ってる！」「食事おいしい！」と、肯定的な言葉で行動してみると案外自分で自分を騙せます！？
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