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禁煙コンテスト ひと言掲示板 - 禁煙の決意、コンテスト参加の感想など、どうぞひと言お書きください。
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ケンシロウ 2015年12月06日
皆様初めまして、ケンシロウと申します。今回初めて禁煙コンテストに参加しました。過去に3回禁煙に挑戦し最長で2か月半止めていたことがあります。しかしいつの間にやら喫煙再開・・・しかもダイエットと一緒でリバウンド(以前より本数増加)・・・禁煙は諦めかけていました。そんな時これを見つけ、いい機会だと思い参加しました。12月18日の開始に向け少しずつ本数を減らしています。
今回一緒に始める参加者の皆様、お互い頑張りましょう!
よろしくお願いいたします。


ただひろ 2015年10月22日
いやー、ついに禁煙3ヶ月を達成できました。本当におめでとうございます。
ぱちぱちぱちぱち・・・・。
ただ、少し残念なのが、このコンテンツの日記記録が出来なくなったことです。
毎日大した記録はしていないんですが、書き込んだ後のスワンが変身するところなどを楽しみにして書き込んでいました。
それが、出来なくなったので・・・・・
「ざんねーん」です。


はな 2015年09月18日
ただひろさん、ありがとうございます。
自分に暗示をかけながら頑張ります。1本だけ吸ったとしてもまた次が吸いたくなるわけで、我慢して5分もすれば忘れるわけで。
その繰り返しで。

掲示板で皆さんの頑張りを見るのも励みになりますね。


ただひろ 2015年09月18日
はなさん、ガンバレー。

私の経験でいくと、タバコを思う時には「ニコレットアイスミント」を口に入れて、その時を乗り切る。
それから、自分自身に「タバコは未経験で、吸ったことがないんだ。」と暗示をかけて、タバコの匂いと煙から遠ざかるようにする。
これで、2週間ほど乗り切れれば、あとは、タバコの匂いがしても何とか我慢できるようになると思いますよ。
なので、頑張ってください。


はな 2015年09月18日
3日我慢できました。4日目すごーく吸いたいです。
皆さん、これを乗り越えたんだろうな。。。。。


Momotaro 2015年09月16日
事務局からメールが来ました。


あと1週間で3か月です。
「3カ月の目標達成の日には禁煙キャラクターはどんな姿で祝福してくれるでしょう」
また、面白いスワン君がでるのかな?


はな 2015年09月15日
明日から明日からと、ダイエットもそうなんだけど
自分にあまくて どうしようもない。

同時に始めたみんなが 頑張ってやめているのかと
思うと 自分も頑張らなきゃ。


はな 2015年09月11日
禁煙に成功された方、ぜっ~~~~~~たいに吸っては、いけませんよ。
以外と楽に禁煙できたし またすぐやめれるし 1本だけ吸ってみようかな?
みんな、うまそうに吸ってるし1本くれる?でまた喫煙がはじまってしまいます。
だんだん禁煙も難しくなります。

禁煙できた方は、1本もすわない方がいいですよ。絶対に。
私は、3度目の禁煙に挑戦するところです。


ただひろ 2015年09月10日
いやー、早いもので禁煙をスタートしてもうすぐ2ヶ月(7/13~スタート)になります。この間、仕事やプライベートの宴席(飲み会)が数回ありましたが、ニコレットガムを噛んで、タバコの誘惑を乗り切ってきました。
これで『タバコとは決別だ。』と友人に話したところ、
友人いわく、
「俺は、10年間タバコを止めていたが、この頃になって、また、吸いはじめた。」
「禁煙した年数は関係ない。」
「何年タバコを止めても、本人の気持ちが弱いと、またタバコを吸うことになる。」
「お前も(ただひろ)気をつけろよ。」
「意志が弱いと俺みたいになるぞ・・。」
と、友人からの励ましでした。
10年禁煙したのに、何でまた吸うのかな・・・?


はな 2015年09月10日
皆さん、禁煙できてよかったですね。私は、まだ始めたばかりです。
私の場合 一日の本数が少ないため 時間が決まっていてその時間になると無性に吸いたくなります。
朝、我慢できる。昼、我慢できる。夕方吸いたくて吸いたくてつらい、これさえ乗り切れれば、禁煙できると思います。がこれが難しいんですよね。

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