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禁煙コンテスト ひと言掲示板 - 禁煙の決意、コンテスト参加の感想など、どうぞひと言お書きください。
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Momotaro
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2015年07月28日
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4週間の禁煙に成功しました。ありがとうございます。
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Momotaro
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2015年07月27日
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がんばってください
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ただひろ
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2015年07月27日
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本日、7月27日（月）は、禁煙して3週目に突入です。１週目～2週目までは、身体（脳）がニコチンガム（二コレットアイスミント）を欲していましたが、今日はそれほどガムを噛みたい衝動は出ていません。
これって、ニコチン中毒の症状が改善されてきたからなんでしょうかね・・・・？
ニコチンに侵された身体を、きれいに浄化出来るよう、このまま頑張るぞー。
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パパ頑張る
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2015年07月24日
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明日から完全禁煙期間に突入します。日頃は安いエコーを吸っていますが、今日が最後の煙草と思ってセブンスターを購入して最後の一服を過ごしています。掲示板には禁煙仲間がいるので皆さんのコメントを励みに明日から気持ちを入れ替えて頑張りたいと思います。
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けい
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2015年07月21日
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今日で、3日目です。
喫煙所の側を通るとき、
その匂いに負けそうです！
なんとか耐えてます！
明日から会社で我慢のため、
ガムを買い込みました！
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ただひろ
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2015年07月16日
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禁煙に入って本日は4日目です。ニコチンガム（二コレットアイスミント）の助けもあり、順調に禁煙が出来ています。・・・・が、本日の昼食時に罠が待ち受けていました。
本日の昼食は、「とんこつラーメン」でした。この「とんこつラーメン」と「たばこ」は非常に相性が良いんですよね－。なので、ラーメンを食べた後に、ついつい「たばこ」を想像してしまう自分が居ました。即座に「ニコチンガム」で禁断症状を回避しましたが、非常に危なかったです。
今後は、ラーメンを食べることにも注意しなければなりませんね・・・へへへ。
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ただひろ
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2015年07月13日
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いよいよ、本日（7/13）から禁煙コンテストへ突入です。第1週は準備期間ということなんですが、私はすでに禁煙への準備は気持ちも含めて出来ているので、今日から禁煙をスタートさせました。
タバコの誘惑に負けない「強靭なハート」を手に入れたいと思います。
「がんばるぞー・・・・」
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ただひろ
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2015年07月03日
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本日（7/3）から、禁煙コンテストにチャレンジすることにしました。
まずは、禁煙に入るための準備期間（第1週～2週）の重要性をしっかり認識し、3週目からの本番禁煙に向かいたいと思います。
実は、過去（20数年前）に一度、1年間禁煙したことがあります。でも、結局、ニコチンの誘惑に負けて現在に至っています。
今回は、このＷＥＢサイトの皆さんご意見なども拝見しながら永久禁煙にトライしたいと思います。
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Momotaro
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2015年06月30日
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明日7/1から禁煙です。
今日6/30は、1時と4時にすでに2本も吸ってしまいました。
明日からの自信がないです。
がんばります
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徳利窯
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2015年03月17日
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◆今後、このコンテストに参加される方へ私的なアドバイス④◆
～Web版禁煙マイページから「掲示板」に投稿してみよう～
コンテストがスタートした準備期間から、Web版禁煙マイページにログインできますが、禁煙日誌を書き込むことはもちろん、ぜひ掲示板にも投稿してみてください。多くの仲間たちと思いを共有できますし、禁煙で頑張っているのは自分一人だけでないということがわかると思います。結構、励まされますよ。
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