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禁煙コンテスト ひと言掲示板 - 禁煙の決意、コンテスト参加の感想など、どうぞひと言お書きください。
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ただひろ
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2015年08月06日
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禁煙コンテストにご参加の皆様、「タバコを吸いたくなる衝動」との闘い、本当にお疲れ様です。
私も禁煙に突入して本日が25日目となりますが、禁煙直後は「二コレット・アイスミント」が手放せませんでした。禁煙した最初の1週間は、1日平均2.57個のニコレットガムを口にしていましたし、2週目も1日平均2.28個のニコレットガムを噛んでいました。
しかし、第3週目は1日平均、なんと、0.71個と激減したんです。
皆さん、禁煙は最初の2週間が肝のようですよー。苦しい場面もあるでしょうが、何とか2週間持ちこたえてください。そして、禁煙仲間の一員になれるようがんばりましょう。
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けい
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2015年08月04日
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今月から完全禁煙してます。
今日は、吸いたい衝動にかられてます！！
ウオオォ！
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Momotaro
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2015年08月03日
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私は、2日、3日◎、4日◎、5日目がきつかったです。
5日を過ぎると、惰性？で吸わない状態になったような気がします。
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モゼール
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2015年08月03日
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7/18の禁煙準備期間から7/31までに徐々に本数を減らして、7/31日には5本程度になりました。これならいけると８／１からの完全喫煙に突入しました。2日目がきつかったですね。やたらと睡魔が襲ってきます。
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えちごや
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2015年07月31日
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取り敢えず禁煙７日目。喫煙所が屋外なので，この暑さは吸いに行く気を少し薄れさせてくれます。が，ビールが禁断症状を倍増させるので･･･敵なのか味方なのか。
この掲示板でも「禁煙成功させるぞ」と宣言したいと思います。
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ただひろ
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2015年07月28日
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Momotaroさん、4週間の禁煙、おめでとうございます。
私も、タバコの誘惑に負けない強いハートを持ちたいと思っていますので、Momotaroさんも、このまま4週間⇒4ヶ月⇒40ヶ月⇒4年間と、タバコとは無縁の生活が続けられるよう頑張ってください。
私も、応援しています。
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Momotaro
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2015年07月28日
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4週間の禁煙に成功しました。ありがとうございます。
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Momotaro
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2015年07月27日
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がんばってください
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ただひろ
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2015年07月27日
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本日、7月27日（月）は、禁煙して3週目に突入です。１週目～2週目までは、身体（脳）がニコチンガム（二コレットアイスミント）を欲していましたが、今日はそれほどガムを噛みたい衝動は出ていません。
これって、ニコチン中毒の症状が改善されてきたからなんでしょうかね・・・・？
ニコチンに侵された身体を、きれいに浄化出来るよう、このまま頑張るぞー。
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パパ頑張る
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2015年07月24日
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明日から完全禁煙期間に突入します。日頃は安いエコーを吸っていますが、今日が最後の煙草と思ってセブンスターを購入して最後の一服を過ごしています。掲示板には禁煙仲間がいるので皆さんのコメントを励みに明日から気持ちを入れ替えて頑張りたいと思います。
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