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禁煙コンテスト ひと言掲示板 - 禁煙の決意、コンテスト参加の感想など、どうぞひと言お書きください。
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よねぞう 2019年07月23日
禁煙2日目ですが、早くも空腹感が出てきました。今まで空腹感というものをほとんど感じたことがないだけに、今後はメタボとの戦いになりそうです。肺がんで死にますか?それとも肥満で死にますか?にならないように気をつけます。出来たら、らくらく禁煙ブックと同時にメタボ対策の本もください。


たんぺい 2019年07月22日
禁煙コンテストに申し込んだ後、こちらの掲示板を読んで、「禁煙セラピー」のマンガ版を読みました。すると、あれ、やめられちゃうかも!と思い、まだ、決意ができてなかったので、1週間待ち。もう1回「禁煙セラピー」を読んで、そのままやめちゃいました。
なので、今日で4週間と2日吸ってません。
禁断症状は、駅から家までの帰り道で「あー、家帰ったら、一服して・・・」というのができないんだと思うくらい。お勧めです。


HIROGODZILLA 2019年07月22日
先週から禁煙開始だと思ったら今日からなんですね…(^^;)
先々週に禁煙外来に行ったもののニコチンパッチが薬局で取り寄せと言われ、結局7/16から装着&禁煙開始。「夢でうなされるかもよ」と医師に言われたのですが、依頼毎晩結構楽しい夢ばかりで寝付きもよくなり、寝るのが楽しみに。
しかし…禁煙2日目の晩、飲みに行って5本吸ってしまいました…情けないです。
が、その場にタバコとライターを置き捨て、以来2回の飲み会をクリアー!
まだ完全禁煙6日目ですが、朝吸いたいのは大分収まってきたような気がします。


パズドラのウィズ 2019年05月31日
今日で禁煙85日達成!!
禁煙のつらさをつづった「禁煙日誌」もあと数回で卒業です。

これからも一生禁煙を続ける事を改めて誓います!!
本当にありがとうございました!



mag 2019年05月10日
禁煙70日達成。しかし、今でも副流煙の匂いにはひかれてしまう。
飲み屋で吸っている夢を見たので、誘惑に負けず現実にならないように十分に注意したい。


パズドラのウィズ 2019年04月25日
(フライングスタートにより)今日で禁煙50日達成!!
思いのほか喫煙欲求が低く、最大の宿敵である飲み会も4回ほど無事くぐり抜けました。

体重は禁煙前より3キロほど増加したので、今度はダイエットに取り組もうかな…。


mag 2019年04月18日
何とか禁煙50日継続できた!今までより確実にお金の減り方が変わった。無駄だったとは言わないがもったいなかったと今更ながら思う。


しげじ 2019年03月27日
けっこうフライングで禁煙スタートしている人が多いんですね。
私も7日からスタートしたんで、今日で20日目です。そんなにつらくはないんだけど、急激に体重が増えて、これはこれでマズイ状態(笑)


ヒデさん 2019年03月21日
1週間、禁煙に成功しました。吸いたくなったらニコレットガム、掲示板で見た禁煙セラピーを読んでます。
いまだに吸いたいけど、ここまできたらタバコとさよならするぞ!


なるちゃん 2019年03月18日
禁煙生活70日目の61歳です。
禁断症状はかなりおさまってきたが、体重が全然落ちない。5kgUP! ジョギングとか軽登山とかちょこちょこやっているけど効果なし。煙草の代わりに家呑みの量が増えたのとお菓子が原因かな? 禁煙に加えて禁酒もやるしかないか!

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