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禁煙コンテスト ひと言掲示板 - 禁煙の決意、コンテスト参加の感想など、どうぞひと言お書きください。
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TKD 2018年09月26日
チャンピックス服用中!禁煙26日目!最近寝付き悪く睡眠が浅く良く起きる(4-5回)副作用か?


スナフキン 2018年09月26日
10/1から禁煙で浮いたお金500円を貯金箱に入れる。
この儀式を毎日続ける。


スナフキン 2018年09月26日
もうすぐ10/1禁煙開始日だ。
禁煙すると少し太る?現在の体重はMAX状態なので歩き始めた。


ニコ 2018年09月25日
12日目になるが、問題なく継続中。それにしても盛り上がらない掲示板だ。


ニコ 2018年09月24日
禁煙11日目です。ふと吸いたくなる時がまだあるけど、だいぶ、そうゆうのも無くなってきました。食欲が旺盛です。朝ご飯をしっかり食べる感じになりました。腹減って、目が覚めるみたいな健康的な感じ。禁煙=太る。太る=不健康。禁煙=不健康。これは大変だ・・・。


りえ 2018年09月22日
一週間経過。吸いたい思いは常に消えない。禁断症状がだいぶ楽になったから、我慢したことを思うともったいない。まだまだ気持ちが揺らぐ…


ニコ 2018年09月21日
今日は禁煙8日目。禁煙はできているが、ニコチンガムを噛んでいるので、これが禁煙なのかと、素朴な疑問が浮かぶ。


TKD 2018年09月21日
クルージングに出かけた。クルーザーで大海原をかっ飛ばしタバコを吸いたい気分をだったが我慢我慢!!


スナフキン 2018年09月21日
飲み会はできるだけ避けようと思うが、1件だけ予定を入れました。(歓迎会)



ニコ 2018年09月20日
飲みや宴席は、確かに危険という印象がありますが、一度乗り越えると自信につながります。私の場合、2日目で焼肉、5日目は出張先の居酒屋で一人飲みという試練を乗り越えてきました。居酒屋での一人飲みで禁煙は正直つらかったですが・・・。

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