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禁煙コンテスト ひと言掲示板 - 禁煙の決意、コンテスト参加の感想など、どうぞひと言お書きください。
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しょうちゃん
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2014年01月06日
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１／１の目覚めより、禁煙。吸いたくなる感情を冷水飲んで凌ぐ。禁煙ガムおよび
クールガムを噛み続けて、３日目、顎の筋肉痛に悩まさられる。
４日目、意図的に酒を飲み吸いたい環境に身をおき、喫煙感情と戦う。家族から、イライラしていると指摘受ける。あー苦しい。食べ物を余分に接種している気がする。で、本日で６日め。タバコの幻覚を見る。
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えみち
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2014年01月05日
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昨日、スポーツクラブの友人（喫煙者）に「禁煙4日目！」と言ったら、「肺はキレイになるかもしれないけど、ストレスで他の所がおかしくならないようにね」と言われました～。負けないぞ！と胸を張って言えないところがツライ・・・（笑）
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えみち
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2014年01月04日
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元旦から禁煙を始めて4日目。初日は”今日、吸ったら3日坊主にもなれないな”と思っていたが特に禁断症状もなく、今なら”やっぱり3日坊主でした”と言えるまでになった（笑）ただ、怖いのは6日から会社に行くとすぐ決算。会社帰りの一服が何よりも好きだったから・・・どうなる事やら・・
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mizuha
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2014年01月02日
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教材到着の遅れで、完全禁煙期間がコンテスト的には1月6日からスタートになってる。
一応、1月1日から吸うのをやめたけど、コンテストだからと、5日までは吸っちゃおうか揺れてる。甘えたらダメだわ。
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ポメ子
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2013年12月22日
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準備期間なので…と、自分に甘く なかなか前進できない。タバコの味は確実に不味いのに！
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ポメ子
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2013年12月14日
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12/18からの １週目のスタートを控え、気持ちがグラグラしています。
過去２回(コンテストと外来)自分に負けています。
約40年の付き合いを解消できるか？
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さくら
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2013年10月25日
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達成!!皆様、ありがとうございました。これからも頑張ります。（気負わずに）
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トッポジージョ
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2013年10月23日
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禁煙ファイターのみなさん、お世話になりました。ｍ(＿＿)ｍ。
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トッポジージョ
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2013年10月22日
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いよいよ明日が最終日！みなさんお疲れさま！煙に永遠のお別れを宣言しよう。
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トッポジージョ
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2013年10月18日
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禁煙ﾌｧｲﾀｰの皆さん！ﾒｰﾙが来ていると思いますが、今回のｺﾝﾃｽﾄは10/23にて終了です。どんな3ヶ月を過ごされたのかな?
ちなみに、私は結構、お気楽に過ごしました。それが良かったのか、煙の誘惑も軽くすみました。これからが本番かもしれませんね！半年、１年、３年、永遠と続くことを願いながらがんばりましょう！
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