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もこりん 2013年08月05日
禁煙続いていて自分でも正直不思議なくらいです。思ったより苦労していない感じです。それだけ禁煙への意欲が強いって事なのかな?
暴飲暴食になってしまったらどうしよう・・・等の心配もあったけど、食事の量は意識してるせいか増えていないし、カロリーの無い飲料での水分補給で満腹感を得たり喫煙したい気持ちを紛らわしたりしています。
禁煙が順調で、なんだか嬉しいです♪
引き続きがんばるぞー!!!


なまず 2013年08月05日
禁煙、正直キツイ。
けど、始めちゃったもんは、しゃーないので、とりあえず今日も頑張って乗り切ろう。
「ツラくなったら、禁煙補助剤を」って書いてあった。そうだな、そういうのに頼りまくってでも禁煙成功できれば、ナンボだな。


トッポジージョ 2013年08月03日
禁煙3日目突入、但し、準備期間も入れて3週間吸っていません。最初の山はやっぱり3日目でした。みんなもがんばれ!!!体調に大きな変化は感じられないが、事務仕事をしていても、足がむくまなくなったかな!


もこりん 2013年08月03日
ニコレットガム、意外と効果あるのかな?
思いのほか禁断症状が無く、ほっとしています。
油断禁物ですけどね・・・・。がんばります!!


NIKEの理由 2013年08月03日
もの凄く吸いたい。って感じは無いけど、なんか体が怠くてやる気も出ない。。頑張れ俺!


NIKEの理由 2013年08月01日
よーし。やるぞ!
『やれば出来る子』って言われ続けて
うん十年。。。。そろそろ証明しないと。。。


ぜんけ 2013年08月01日
今週末から車で帰省。
道中が不安です。。。



禁煙チェリー 2013年07月30日
初めての禁煙で、3ヶ月。ヤレば出来るぜ


橋本ぴぴぴ 2013年07月25日
橋本はのどが非常に痛いのでタバコすえない・・・・きんえんするならいつやるの?今でしょ!!


トッポジージョ 2013年07月24日
ぜんけさん頑張ってください。私も。来週後半から完全禁煙です。そして、一か月後に、会社にて健康診断の予定もあり、体重も含めて、結果が怖い。

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