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禁煙コンテスト ひと言掲示板 - 禁煙の決意、コンテスト参加の感想など、どうぞひと言お書きください。
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たかさま 2011年08月18日
やっぱり禁煙は周りの応援がないと自分独りじゃ気力が途切れ失敗してしまっていました。先輩や友人が禁煙に成功し今度は自分、みんなで禁煙すれば怖くないを継続しています。今日でちょうど1ヶ月です。


けん 2011年08月10日
今年で50歳になりました。6月18日より禁煙をはじめ約1ヶ月半が
経過しました。
禁煙のきっかけは昨年の値上げと、趣味で乗り始めた大型バイクです。
今、流行のリターンライダーです。
大型バイクはある程度の体力と、何よりも健康でなくてはと勝手に解釈しました。
そしていつまでも長生きして乗り続けたい。という思いからです。
嫁さんや、子供のためとか、カッコいいことは言いません。
自分のために禁煙を決意しました。


しゅう 2011年08月09日
42歳。喫煙歴は24年
館ひろしがCMで「たばこを吸っているとカッコいいという時代があった・・・」と
確かに高校時代にみた『あぶない刑事』で柴田恭平はLARKを吸っていて、LARKを吸い始めた^^
その後はセブンスター一筋20年。
厄年を迎え、父親が体を壊した年齢になり、健康を気にするようになりました。
今は吸いたい衝動にかられる事もありますが、気持ちの切り替えでなんとか乗り越えられそうです。
子供達と旅行にでも行ける様に1年間『たばこ貯金』1日440円+αで500円貯金を始めます。


ぎんじろう 2011年08月08日
今年58歳ですが何故か喫煙歴は40年になります。一日一箱程度ですが、お酒を外で飲むとき、久々に麻雀のメンバーが揃った時は倍の本数になっていました。
 精神安定剤としての喫煙は、禁煙のストレスより優位であると考えていたため、禁煙経験はありません。
 今回、禁煙にトライするのは健康面もありますが、値上げに対する抵抗が大きい要素です。(税収を見据えた皮算用)(このくらいの値上げなら止めないだろう)
 そこで、7月4日からフライングスタートで10日間程禁煙したところ、いつもなんとなく気だるく体が重かった感覚を見事に払拭してくれました。やはりタバコの身体への影響は甚大なものだったのかと実感したところです。
 既に一か月が経過していますが、その後は完全禁煙にはなっていません。昼間は克服できていますが、夜間のまったりリラックスタイムでは無性に吸いたくなります。  
 そこで勝手ながら一日1本喫煙のサービスを開始しました。
 外でタバコが吸いたくなった時に帰宅後の1本を想像し、我慢すると自制心が強く働きます。 本数の軽減はできていますが、リラックスタイムの1本は値千金なので、これを断つことが今後の最大の試練となりそうです。(いつかは止めます)


しげ 2011年08月05日
今年の9月で50歳になります。人生の節目に自分自身へのチャレンジとして、又子どもたちとの約束を果たすため、禁煙にチャレンジしています。毎朝、起床後すぐにガムをかみ、気を紛らわしながら続けられています。昨日、喫煙する同僚と昼食に行きました。目の前で吸われたましたが、不思議と吸いたい気持ちにはなりませんでした。


なりっち 2011年08月03日
禁煙を始めて37日目がたちました。ニコチンパッチを使用したので比較的簡単にやめることが出来ました。あとは続けるだけですが、自分には夢??があります。
それは娘二人(現在中学二年、小学校3年)を無事社会人として世に送り出してから余生の楽しみとして死ぬまでタバコを復活させるつもりです。
それまで数十年の禁煙生活スタートです。


あまね 2011年08月01日
禁煙コンテスト、本日から禁煙です。
市販のニコチネルパッチで挑戦します。


ながちゃん 2011年07月31日
20歳から29年、一日一箱吸ってました。
この機会に永遠にやめたいです。


カラフル 2011年07月28日
ニコチン依存度が高く、禁煙すると禁断症状が強く出ます。
はっきりいってヘビースモーカーという診断でしたが、
なんとか禁煙11日目を迎えました。酒の席でもタバコには
手を出さずにこれています。まあ、このままとりあえず頑張ります。
ニコチンガムやパッチもいずれはやめる訳だし…。
………でも精神的に大丈夫なものですかね?


norick 2011年07月26日
私は13年間一日60~80本ペースで吸っており、ここ4年程は一日30~40本に節煙していました。ニコチン中毒を意識しながらも色々と自分に言い訳をしては吸い続けていましたが、大幅な値上げもあり一時期ニコチンパッチをしてみましたが、酒の力には勝てず気がつけば大好きな煙の中でした。

今回、会社の案内でこの「禁煙コンテスト」を見つけ興味本位で応募してみました。頂いたらくらく禁煙ブックも3回読み返し心の準備とタバコの害を学びました。
過去にパッチでは一度失敗しているため、禁煙外来へ行きチャンピックスを処方してもらいました。まだ3日目ですがタバコを吸わなくても強い欲求はなくなりました。習慣で吸っていることも多く、きちんと取り組めば禁煙出来る自信がついてきました。

これを機会に永遠にタバコとは縁を切り、自分だけで無く家族の健康を手に入れ、浮いたお金で嫁さんと子供と旅行に行き思い出作りにシフトします!



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