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禁煙コンテスト ひと言掲示板 - 禁煙の決意、コンテスト参加の感想など、どうぞひと言お書きください。
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たかのり 2018年08月20日
禁煙開始から29日目。

自力で始めて、今では禁断症状も減り、このまま維持出来そう。

最初の1週間は辛かった!


蜂須賀正勝 2018年08月17日
8月1日に自身のアイコスを他の社員に譲って、気合いと根性で禁煙16日目に突入した。
階段の昇り降りが楽になったような気がする。
薬に頼らずとも禁煙は簡単にできるもの。ただ、今までやる気がしなかっただけ。
食事の量が増えたような気がする。誰のせい?(笑)


さとる 2018年08月14日
0本の日が一日あった!
人間我慢が大事


たこみ 2018年08月11日
禁煙開始から早や4週間!ですがまだ禁断症状が・・。これから連休に入ります。何で気をまぎらわせ様か考え中。禁煙パイポ、アメ・ガムetc。


シャイン 2018年08月07日
禁煙生活1カ月経過。ガムなどで気を紛らわしている為か吸いたいという事もない。
禁煙に全く問題なさそうです


はまー 2018年08月05日
禁煙2週間達成。食後の禁断症状も見られなくなってきた。少しずつ自信が付いてきたかな。


りぉ 2018年07月26日
昨日、帰宅後にクルマに入れていた携帯灰皿をゴミ箱に放り込んだ。これで身の回りから喫煙の道具は無くなった(* ̄∇ ̄)


りぉ 2018年07月25日
手持ちのタバコが無いなら吸わなくならないか?と言う単純な思い付きで前倒し禁煙を開始。既に禁煙1週間が経過していて、予想外に平気。鞄に入れっぱなしのライターも会社の先輩に譲渡したし、後はクルマの中の携帯灰皿の処分だけ。


はまー 2018年07月23日
禁煙初日。早速、吸いたい症状が来てますね。これから、この気持ちとうまく付き合っていくぞー!


westtom 2018年07月21日
7/9~16の間、入院したおかげで自動的に禁煙状態に(笑)
そのまま継続して前倒しながら維持できてます。

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